Sí, es un excelente coadyuvante natural en personas que buscan evitar psicofármacos.
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Lo que dicen quienes lo han probado
Lo que más nos preguntan
¿Sirve para depresión leve o moderada?
¿Funciona para trastornos menstruales emocionales (SPM)?
Sí. Ayuda a equilibrar el sistema emocional en mujeres con ciclos hormonales irregulares.
¿Es útil en ansiedad o ataques de pánico?
Sí. Regula neurotransmisores como GABA y serotonina que están directamente involucrados.
¿Lo pueden usar personas con bipolaridad?
Sí, como estabilizador emocional, siempre bajo supervisión profesional.
¿Tiene efecto sedante o somnolencia?
No es sedante, pero puede favorecer el sueño reparador si se toma por la noche.
¿Ayuda con TOC o pensamientos intrusivos?
Sí, especialmente cuando están relacionados con ansiedad elevada o desbalance de serotonina.
¿Cuánto tarda en hacer efecto?
Algunos lo sienten en 2 a 3 días, otros entre 1 y 2 semanas de uso continuo.
¿Puede combinarse con psicoterapia o antidepresivos?
Sí, es compatible. Siempre consultar con el médico tratante.
¿Tiene efectos secundarios?
No se han reportado efectos adversos en las dosis recomendadas.
¿Se puede tomar de forma continua?
Sí. Puede formar parte de un protocolo emocional de largo plazo.
